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ロードバイク情報

ツジケン×ロードバイクと筋トレ効果|運動・栄養・睡眠の3点健康法

ツジケン(辻井健次)がロードバイクと筋トレ効果を融合し、3点健康法で大病から回復。ピナレロF5で挑戦し人生が変わった実体験と出会いのストーリー。京都パーソナルトレーナーになるきっかけやロードバイクとの出会い、筋トレ×ロードを実践中。
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